一般社団法人ハンズハンズ

月に1度の3B体操でした(#^.^#)

道具を使う前によく手足や身体を伸ばして柔軟をします。

手遊び歌のような感覚で楽しく指先まで伸ばしたり、ゲーム感覚で「グーチョキパーチョキパー!」と指示を聞いて手の形を変えたりして運動することができました☆

ボールを使った運動では、音楽に合わせてトントン♪と足や床にボールを当ててリズムを取ります。

ボールを手から離さないように足の周りを転がしたり、ペアの子とタイミングを合わせ投げ合ったりしました。

講師の吉川先生のお手本を見て真似をする姿が増えてきました♬

身体をたくさん動かして体操ができましたね(#^.^#)


吉川先生、来月もよろしくお願いします!(土屋)

タイトル :
名前 :
URL :

トラックバックURL